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원래도 꾸준히 PT를 받고 있다가 2개월만 빡세게 해보자는 마음으로 바디챌린지에 참가하게 됐어요. 체계적인 식단과 주 2회 PT로 인생 처음으로 다이어트에 성공하게 됐습니다!! 초중반부터 식단을 너무 조이지도 않고 중간중간 간식도 먹었는데 탄력 받으니 살이 잘 빠지더라구요... 매일 선생님께 식단 보여주면서 피드백을 받으니 제가 평소에 먹는 음식이 얼마나 영양가가 없는지 알게됐어요. 이제 살빠지는 식단을 알게됐으니 요요가 와도 잘 뺄 수 있을 것 같아요! PT없는 날에도 개인적으로 운동도 봐주시고 제가 포기하고 싶을 때 잘 이끌어준 지윤쌤 너무 감사해여???? 의지박약에겐 호랑이 선생님이 잘 맞는 것 같습니다..ㅎㅎ 

바디챌린지로 인해 운동을 하는 방법과 습관을 가지게 된게 가장 큰 수확인 것 같아요.

저의 바디챌린지는 끝이지만 결과가 아닌 과정으로 남기겠습니다. 앞으로 운동을 더 체계적으로 해보려고 해요. 운동에 습관을 붙여준 콤마짐, 지윤쌤 너무 감사해여>_<